{"id":13553,"date":"2025-11-26T16:41:33","date_gmt":"2025-11-26T19:41:33","guid":{"rendered":"https:\/\/fenati.org.br\/?p=13553"},"modified":"2025-11-27T09:58:24","modified_gmt":"2025-11-27T12:58:24","slug":"levar-celular-banheiro-eleva-chances-hemorroidas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fenati.org.br\/en\/levar-celular-banheiro-eleva-chances-hemorroidas\/","title":{"rendered":"H\u00e1bito de levar o celular ao banheiro eleva chances de hemorroidas"},"content":{"rendered":"<p><strong>Celular ao banheiro &#8211;<\/strong> Um novo estudo sugere que levar o celular para o banheiro, um h\u00e1bito cada vez mais comum, pode aumentar de maneira significativa as chances de desenvolver hemorroidas.<\/p>\n<p>A pesquisa, publicada na revista <a href=\"https:\/\/pt.wikipedia.org\/wiki\/PLOS_ONE\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">PLOS One<\/a>, analisou como a perman\u00eancia prolongada no vaso sanit\u00e1rio, frequentemente estendida pelo uso do smartphone, influencia a sa\u00fade do assoalho p\u00e9lvico e dos vasos retais.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/fenati.org.br\/en\/alunos-professores-massivamente-ia-regras-formacao\/\"><strong>LEIA: Alunos e professores recorrem massivamente \u00e0 IA, mas faltam regras e forma\u00e7\u00e3o<\/strong><\/a><\/p>\n<h4>Smartphones prolongam o tempo no vaso<\/h4>\n<p>De acordo com a gastroenterologista Trisha Pasricha, diretora do Instituto de Pesquisa Intestino-C\u00e9rebro do Beth Israel Deaconess Medical Center e coautora do estudo, o vaso sanit\u00e1rio n\u00e3o oferece sustenta\u00e7\u00e3o adequada ao assoalho p\u00e9lvico, aumentando a press\u00e3o sobre as veias do reto. \u201cQuanto mais tempo voc\u00ea fica sentado no vaso sanit\u00e1rio, pior \u00e9 para voc\u00ea\u201d, afirmou.<\/p>\n<p>Entre os 125 adultos avaliados, 66% admitiram usar o celular durante o uso do banheiro, principalmente para ler not\u00edcias e navegar nas redes sociais. Esses volunt\u00e1rios apresentaram 46% mais probabilidade de ter hemorroidas identificadas na colonoscopia feita em seguida, mesmo ap\u00f3s o controle de fatores como dieta, constipa\u00e7\u00e3o e pr\u00e1tica de exerc\u00edcios.<\/p>\n<p>Especialistas tamb\u00e9m chamam aten\u00e7\u00e3o para outro problema: part\u00edculas microsc\u00f3picas de fezes e urina liberadas no ar durante a descarga podem aderir ao smartphone. \u201cLevar o celular para o banheiro \u00e9 meio nojento\u201d, afirmou a gastroenterologista Reezwana Chowdhury, da Universidade Johns Hopkins.<\/p>\n<h4>Muitos ignoram a \u2018regra dos 5 minutos\u2019<\/h4>\n<p>O levantamento mostrou que adultos entre 40 e 50 anos s\u00e3o os que mais utilizam smartphones no banheiro, e tamb\u00e9m os que tendem a ultrapassar o tempo recomendado. Enquanto 37% dos usu\u00e1rios de celular permaneceram no vaso por mais de cinco minutos, apenas 7% daqueles que n\u00e3o levam o aparelho ao banheiro fizeram o mesmo.<\/p>\n<p>A orienta\u00e7\u00e3o dos especialistas \u00e9 direta: evitar o uso do celular no banheiro ou, caso ele seja levado, estipular um limite r\u00edgido de perman\u00eancia. \u201cSe a m\u00e1gica n\u00e3o acontecer em cinco minutos, n\u00e3o vai acontecer\u201d, disse Pasricha. \u201cD\u00ea uma pausa e tente novamente mais tarde.\u201d<\/p>\n<p><em><strong>(Com informa\u00e7\u00f5es Olhar Digital)<\/strong><\/em><br \/>\n<em><strong>(Foto: Reprodu\u00e7\u00e3o\/Freepik\/poravute)<\/strong><\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Permanecer mais tempo sentado no vaso por causa das telas eleva a press\u00e3o no reto e levar ao problema nos vasos sangu\u00edneos da regi\u00e3o<\/p>","protected":false},"author":11,"featured_media":13554,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[42],"tags":[13],"class_list":["post-13553","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","tag-sindical"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fenati.org.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13553","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fenati.org.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fenati.org.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fenati.org.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fenati.org.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13553"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/fenati.org.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13553\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13555,"href":"https:\/\/fenati.org.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13553\/revisions\/13555"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fenati.org.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13554"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fenati.org.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13553"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fenati.org.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13553"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fenati.org.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13553"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}