{"id":15117,"date":"2026-02-05T10:14:10","date_gmt":"2026-02-05T13:14:10","guid":{"rendered":"https:\/\/fenati.org.br\/?p=15117"},"modified":"2026-02-05T15:02:21","modified_gmt":"2026-02-05T18:02:21","slug":"regras-aposentadoria-mudam-em-2026","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fenati.org.br\/en\/regras-aposentadoria-mudam-em-2026\/","title":{"rendered":"Regras da aposentadoria mudam em 2026; entenda como calcular"},"content":{"rendered":"

Aposentadoria –<\/strong> Com a chegada de 2026, entram em vigor novas mudan\u00e7as nas regras de aposentadoria<\/a> previstas pela reforma da Previd\u00eancia. As altera\u00e7\u00f5es atingem principalmente os trabalhadores que j\u00e1 contribu\u00edam com o Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) antes de novembro de 2019 e que est\u00e3o enquadrados nas regras de transi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Pela regra geral, mulheres precisam ter ao menos 62 anos de idade e 15 anos de contribui\u00e7\u00e3o para se aposentar. J\u00e1 os homens devem alcan\u00e7ar 65 anos de idade e comprovar, no m\u00ednimo, 20 anos de contribui\u00e7\u00e3o. Para quem j\u00e1 estava no sistema antes da reforma, no entanto, h\u00e1 modalidades intermedi\u00e1rias que sofrem ajustes anuais at\u00e9 2031.<\/p>\n

LEIA: Trabalhadores poder\u00e3o consultar Abono Salarial 2026 a partir de amanh\u00e3<\/strong><\/a><\/p>\n

Em 2026, a idade m\u00ednima exigida nas regras de transi\u00e7\u00e3o sobe seis meses em rela\u00e7\u00e3o ao ano anterior. Mulheres passam a precisar de 59 anos e seis meses, enquanto homens devem ter 64 anos e seis meses. O tempo m\u00ednimo de contribui\u00e7\u00e3o permanece em 30 anos para mulheres e 35 para homens.<\/p>\n

Outra altera\u00e7\u00e3o ocorre na regra dos pontos, que considera a soma entre idade e tempo de contribui\u00e7\u00e3o. Neste ano, a pontua\u00e7\u00e3o m\u00ednima exigida \u00e9 de 93 pontos para mulheres e 103 para homens.<\/p>\n

Regras de transi\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n

As regras de transi\u00e7\u00e3o foram criadas para suavizar a mudan\u00e7a entre o modelo antigo e o atual da Previd\u00eancia. Cada modalidade pode influenciar tanto o momento da aposentadoria quanto o valor do benef\u00edcio, permitindo que o trabalhador escolha a op\u00e7\u00e3o mais vantajosa conforme seu hist\u00f3rico de contribui\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

As principais regras s\u00e3o:<\/strong><\/p>\n

\u2022 Tempo de contribui\u00e7\u00e3o com idade m\u00ednima
\n\u2022 Aposentadoria por idade
\n\u2022 Ped\u00e1gio de 50%
\n\u2022 Ped\u00e1gio de 100%
\n\u2022 Regra dos pontos<\/p>\n

Tempo de contribui\u00e7\u00e3o + idade m\u00ednima<\/strong><\/p>\n

Nesta modalidade, a idade m\u00ednima aumenta seis meses a cada ano, enquanto o tempo de contribui\u00e7\u00e3o permanece fixo: 30 anos para mulheres e 35 para homens. Em 2026, a idade exigida \u00e9 de 59 anos e seis meses para mulheres e 64 anos e seis meses para homens. O cronograma segue at\u00e9 2031, quando as mulheres passam a exigir 62 anos e os homens, 65.<\/p>\n

Aposentadoria por idade<\/strong><\/p>\n

Essa regra exige idade m\u00ednima de 62 anos para mulheres e 65 para homens, al\u00e9m de pelo menos 15 anos de contribui\u00e7\u00e3o para ambos.<\/p>\n

Ped\u00e1gio de 50%<\/strong><\/p>\n

Voltada a quem estava pr\u00f3ximo de se aposentar em 2019, essa modalidade imp\u00f5e um acr\u00e9scimo de 50% sobre o tempo que faltava para atingir o requisito de contribui\u00e7\u00e3o antes da reforma. A idade m\u00ednima \u00e9 de 57 anos para mulheres e 60 para homens.<\/p>\n

Como exemplo, um trabalhador que precisava de mais dois anos de contribui\u00e7\u00e3o ter\u00e1 de trabalhar um ano adicional.<\/p>\n

Ped\u00e1gio de 100%<\/strong><\/p>\n

Nessa op\u00e7\u00e3o, o trabalhador deve cumprir integralmente o tempo de contribui\u00e7\u00e3o que faltava. A vantagem est\u00e1 no valor do benef\u00edcio, que pode ser mais elevado em compara\u00e7\u00e3o ao ped\u00e1gio de 50%.<\/p>\n

Regra dos pontos<\/strong><\/p>\n

A pontua\u00e7\u00e3o resulta da soma entre idade e tempo de contribui\u00e7\u00e3o. Para 2026, o m\u00ednimo exigido \u00e9 de 93 pontos para mulheres e 103 para homens.<\/p>\n

Simula\u00e7\u00e3o da aposentadoria<\/strong><\/p>\n

O INSS disponibiliza uma ferramenta online que permite simular o tempo restante para a aposentadoria, seja por idade ou por tempo de contribui\u00e7\u00e3o. O c\u00e1lculo utiliza os dados j\u00e1 registrados no sistema, mas o usu\u00e1rio tamb\u00e9m pode incluir v\u00ednculos ou ajustar informa\u00e7\u00f5es pessoais.<\/p>\n

O resultado serve apenas para consulta e n\u00e3o garante o direito ao benef\u00edcio. Todo o processo \u00e9 feito pela internet, sem necessidade de atendimento presencial.<\/p>\n

Para acessar o simulador, basta entrar no Meu INSS, informar CPF e senha, buscar por \u201cSimular Aposentadoria\u201d e consultar as proje\u00e7\u00f5es dispon\u00edveis para as regras anteriores e posteriores \u00e0 reforma. Tamb\u00e9m \u00e9 poss\u00edvel baixar um PDF com os detalhes da simula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

(Com informa\u00e7\u00f5es de g1)<\/strong><\/em>
\n(Foto: Reprodu\u00e7\u00e3o\/Ag\u00eancia Brasil\/Rafa Neddermeyer))<\/strong><\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Reforma da Previd\u00eancia segue calend\u00e1rio de transi\u00e7\u00e3o e altera exig\u00eancias para trabalhadores pr\u00f3ximos da aposentadoria<\/p>","protected":false},"author":6,"featured_media":15118,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[42],"tags":[13],"class_list":["post-15117","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","tag-sindical"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fenati.org.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15117","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fenati.org.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fenati.org.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fenati.org.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fenati.org.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15117"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/fenati.org.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15117\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15120,"href":"https:\/\/fenati.org.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15117\/revisions\/15120"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fenati.org.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15118"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fenati.org.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15117"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fenati.org.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15117"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fenati.org.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15117"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}